Psychoterapia indywidualna

​

To regularny proces wsparcia klienta odbywający się poprzez cotygodniowe
spotkania, trwające 50 min, w gabinecie psychoterapeutycznym lub on-line. Psychoterapia
indywidualna jest poprzedzona konsultacją (od 1 do 3 spotkań) po to, abyś
mógł/mogła ocenić, czy ta pomoc jest dla Ciebie. Psychoterapia indywidualna jest poprzedzona kontraktem terapeutycznym, w którym są zawarte zasady współpracy psychoterapeuta/ka-klient/ka.

Konsultacja psychologiczna

​

Jest to zazwyczaj  jednorazowe spotkanie dla osób, które doświadczają trudności, ale nie są pewne jakiego rodzaju wsparcie byłoby dla nich najbardziej pomocne. W trakcie takiego spotkania, psycholog wysłucha Twoich trudności i potrzeb i pomoże Ci w określeniu jakiego rodzaju pomoc (np.:psychoterapia indywidualna/grupowa, coaching) byłaby dla Ciebie właściwa.

Psychoterapia młodzieży

​

Jest to wsparcie dla młodych osób doświadczających różnorakich trudności w relacjach,  czujących się niezrozumianymi, cierpiących między innymi z powodu depresji, zaburzeń lękowych, zaburzeń odżywiania, trudności adaptacyjnych. . Zadaniem tego typu psychoterapii jest lepsze zrozumienie i akceptacja siebie, poznanie i nauczenie wyrażania swoich emocji, oraz zbudowanie umiejętności radzenia sobie z trudnościami i zmianami związanymi z dojrzewaniem, relacjami, budowaniem swojej tożsamości. Psychoterapia młodzieży jest poprzedzona konsultacjami (od 1 do 3 spotkań) z rodzicem lub opiekunem, odbywa się regularnie raz w tygodniu i trwa 50 min.    

Psychoterapia par

 

Psychoterapia par jest przeznaczona dla osób doświadczających trudności, konfliktów w relacji. Rolą psychoterapeuty jest wsparcie Was w wysłuchaniu i zrozumieniu swoich potrzeb i trudności w waszej relacji oraz nauczeniu się ich wyrażania i wzajemnej komunikacji z poszanowaniem różnorodności każdego z Was. 
Częstotliwość spotkań z terapeutą w psychoterapii par jest ustalana indywidualnie.